النصيحة العاشرة :

 على الأم الحامل والمرضع أن تنتبه لصحتها وصحة طفلها

أثبتت الدراسات التي أجريت على النساء الحوامل اللاتي مارسن فريضة الصيام أنه ليس لصيام رمضان أي تأثير سلبي على وزن الجنين . 

 و في دراسة أخرى أجريت في برطانيا تبين أن وزن الجنين  عند الولادة كان أكبر عند الأمهات  اللاتي مارسن فريضة الصيام خلال فترة حملهن مقارنة مع الأمهات اللواتي لم يمارسنها ،

وبغض النظر عن فترة الحمل التي حدث خلالها الصيام . مع هذا فإن على الأم الحامل أو المرضع أن تحرص على تلبية حاجات طفلها أو جنينها من العناصر الغذائية اليومية من خلال تناول وجبتي الإفطار والسحور بشكل متوازن يضمن تلبية جميع احتياجاتها، أو أن تأخذ بالرخصة الشرعية بالفطر إذا ما تحققت من عدم قدرتها على تلبية حاجاتها وحاجات طفلها.

المزيد >>