النصيحة العشرون:

تأثير الصيام على الجهاز الهضمي

يعمل صيام  شهر رمضان على إراحة أجهزة الجسم بشكل عام والجهاز الهضمي بوجه خاص، حيث يساعد على التقليل من الاضطرابات الهضمية والغازات المتكونة في تجويف الأمعاء، فضلا عن مساعدته في التئام الجروح الصغيرة في المعدة والقناة الهضمية. كذلك فإن الصيام يخفف من الجهد الذي يبذله البنكرياس ويساهم في علاج امراض اخرى  مثل " مرض عسر الهضم  و مرض التشحم الكبدي ، يقلل من تأثير التدخين السلبي على الجهاز الهضمي ، يخفف  من أعراض مرض القولون العصبي "

المزيد >>