| الصفحة الرئيسية |
|
الثلاثاء 24 رمضان 1435هـ، 22 يوليو 2014م |
|
|
النصيحة الرابعة و العشرون :
التقليل من تناول الطعام بشكل مبالغ فيه في شهر رمضان من الاعتقادات الخاطئة في رمضان لدى بعض الناس ، اتباع اسلوب التجويع الشديد على أساس ان رمضان فرصة مثالية لإنقاص الوزن ، لكنه يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، و إلى نقص في بعض العناصر الغذائية و التي قد تؤدي إلى الدوخة و التعب و فقر الدم . لذلك يجب على الصائم الموازنة في تناول الطعام .
|
