. الصحة النفسية |
||
ما هي الصحة النفسية What is mental health إنها كيفية شعورك تجاه نفسك كيفية شعورك تجاه الآخرين كيفية مواجهتك مطالب الحياة
ميزات ذوي الصحة النفسية · انهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور · لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم) · يسيرون غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة · انهم متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين · لا يقللون من أهميه مقدرتهم ، كما انهم لا يقدرونها اكثر مما هي عليه · يتقبلون أخطاءهم وتقصيراتهم · يحترمون أنفسهم · يشعرون بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياة · ينالون الرضى من مباهج بسيطة يومية مواقف ذوي الصحة النفسية · يتخذون موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرين · يوطدون مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتة · ينتظرون أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهم · يحترمون الفروق التي يجدونها بين الاخرين · لا يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهم · يشعرون بأنهم جزء من الجماعة · يشعرون بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية · يتمكنون من مجابهة مطالب الحياة · يحلون مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرت · يتحملون مسؤولياتهم · يؤثرون على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريا · يضعون الخطط للمستقبل ولا يخافونه · يرحبون بالأفكار والاختبارات الجديدة · يستخدمون قواهم ومواهبهم الطبيعية · ينصبون لأنفسهم أهدافا حقيقية عملية · يقدرون على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهم · يعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضى في القيام بذلك العمل
|